fbpx
Loading...
Taniec dla kobiet (50+)

Taniec dla kobiet (50+)

60

minutes

Level: Dla wszystkich
Limit of participants
20
Trainers:

Udowodnij, że bycie sprawnym, aktywnym, zdrowym i pogodnym to nie tylko domena młodych! 🙂

Zajęcia wyróżniają się: wolnym tempem oraz odpowiednio dobraną muzyką. Zestaw wyselekcjonowanych ćwiczeń ma za zadanie:

– utrzymać sprawność stawów,
– zapobiegać bólom kręgosłupa,
– wzmocnić gorset mięśniowy,
– uaktywniać układ krążeniowo-oddechowy,
– poprawić elastyczność ciała,
– dbać o sprawność i jasność umysłu.
– ćwiczyć koordynację i równowagę,

Wtorek
10:00-11:00
Czwartek
10:00-11:00

Karnety:

  • Dance Women
    • Dance Woman BasicPromotion
      Ilość wejść: dwa razy w tygodniu ( regularna cena - 119 zł )
      99 zł
    • Dance Woman ActivePromotion
      Ilość wejść: trzy razy w tygodniu (regularna cena - 199 zł)
      149 zł
    • Dance Woman OPENPromotion
      Ilość wejść: bez ograniczenia ( regularna cena - 249 zł )
      199 zł

Przejdź do cennika